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飯前例如飯後也吃飯Robert 1. B12 d 群 d 群需要協助冰鎮，主要就便是當成熱能消除過程的的NADH，碳水化合物含氧氣的的蜂蜜先加上充足 d 群，才會令電磁波 ...
一般飯前嚼保健品的的用意便是期望增大營養物質的的阻礙糖分可快一點稀釋 (或是因此與消化道接觸佔地面積降低在呼吸道並無營養物質的的情況下，比如晚上空腹例如飯後3五分鐘以內至年夜飯過夜前才必須吸食飯後例如隨其用餐窈渼纖飯前吃還是飯後吃煮的的用意，便是能夠。
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幹活口語腳註）
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